El gimnasio y tu negocio, ¿en qué se parecen?

Llevar una vida saludable es de suma importancia. Hace unos días compartí en Instagram mi experiencia en el gimnasio. Recibí algunos mensajes preguntándome cómo logré mantenerme motivado cuando empecé a entrenar. Esto me hizo analizar las similitudes entre el fitness y los negocios, las cuales me parece interesante destacar para dar respuesta a estas preguntas. En este post encontrarás consejos para mantenerte motivado en ambas áreas.

 

Entrar al gimnasio y abandonarlo al poco tiempo es algo común. Tal vez te ha pasado a ti o sabes de alguien en una situación similar. Y lo mismo sucede en los negocios, muchos son abandonados al poco tiempo. Pero, ¿por qué?

La perdida de motivación es una de las principales causas de abandono y fracaso de los proyectos, ya sean negocios, gimnasio o de cualquier otro tipo. Cuando pierdes la motivación es muy difícil que puedas continuar y alcanzar tu meta.

La perdida de motivación es una de las principales causas de abandono y fracaso de los proyectos.

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Resultados inmediatos

Cuando entras al gimnasio empiezas muy motivado. Tienes una meta clara y mucha energía para conseguirla. Pero esa misma motivación te puede llevar a buscar resultados frente al espejo todos los días, lo que pudiera desanimarte si no los encuentras.

De igual manera en tu negocio, obsesionarte con el número de clientes y dinero en la caja registradora al momento de comenzar puede afectar tu estado de ánimo.

En ambos casos debes estar consciente que los resultados tardan y llegan a base de esfuerzo y dedicación. Así que no te desanimes si no ves resultados inmediatos. Trabaja día a día con tu meta en mente y los resultados llegarán.

Los resultados tardan y llegan a base de esfuerzo y dedicación.

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Cuando midas tu progreso revisa si le estás dando tiempo y oportunidad de llegar. Fija metas a corto, mediano y largo plazo.

Reconoce dónde estás para poder avanzar

En cualquier actividad que comiences vas a encontrar personas que llevan más tiempo que tú realizándola. Querer estar a su nivel e imitarlas de manera inmediata no siempre es una buena idea cuando estás comenzando.

En el gimnasio puedes lesionarte si intentas hacer ejercicios con el mismo peso de alguien que lleva muchos años entrenando. Cuando comienzas debes trabajar con pesos que te exijan esfuerzo pero acordes a tu nivel, así poco a poco la fuerza llegará y con el tiempo podrás aumentar los pesos.

De igual manera en tu negocio no debes sentirte intimidado o presionado a imitar todo lo que otros realizan. Enfócate en lo que tienes que hacer hoy para alcanzar tu meta. De esta manera tendrás un negocio mucho más solido que eventualmente pueda crecer.

Enfócate en lo que tienes que hacer hoy para alcanzar tu meta.

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